מאמרים

במחשבה תחילה

"מחשבה יוצרת מציאות" כולנו שמענו את המשפט הזה לפחות פעמיים ביום…. את מאמינה בו? מסכימה איתו? למה?? אני גם מסכימה איתו וגם רוצה להראות לך

קראו עוד »

סופ"ש ביתי

אם הייתי מקבלת שקל על כל פעם ששמעתי: "אני שומרת מעולה כל השבוע, אבל אז בא הסופש ואני מאבדת את זה" היו לי המון המוווון

קראו עוד »

אז לשמור על איזון?

איזון. מאוזן. להתאזן. מאזן. זו רק אני או שבתקופה האחרונה זו מילה שהפכה להיות יותר ויותר שגורה?!?! איזון-בית-קריירה איזון עומסים מאזן כלכלי איזון תזונתי חברתי

קראו עוד »

ממה את מפחדת?

פחד מה לא נאמר עליו? שהוא משתק שאם נהפוך את האותיות נקבל את המילה "דחף" וזה יעזור לנו לפעול, שהוא חשוב, שהוא נורא…. אז מה

קראו עוד »

זהו, ממחר דיאטה!

"זהו!! ממחר דיאטה"שתקום האישה שלא אמרה את זה לעצמה 638,462 פעמים בחייה.שתקום האישה שבאמת עשתה זאת….סיגל וליאת כל הכבוד אתן יכולות לשבת.כמו שאתן רואות, אתן

קראו עוד »

סוכר מישהו?

סוכר מישהו? כולנו מכירים את האנשים שמעידים על עצמם שהם "מכורים למתוק", שמתוק זו "החולשה שלהם" שהם חייבים כל הזמן לאכול משהו מתוק, לצד הקפה,

קראו עוד »

חוסן מנטלי

חוסן מנטלי,האם אתם חסינים? אימון מנטלי נולד בתחום מדעי הספורט. המטרה שלו היא לעזור לספורטאים ולקבוצות להגיע לרמת ביצוע הכי טובה שאפשר, על ידי שיפור

קראו עוד »

לרזות ולשמור על זה...
צרי קשר: