זהו, ממחר דיאטה!

"זהו!! ממחר דיאטה"
שתקום האישה שלא אמרה את זה לעצמה 638,462 פעמים בחייה.שתקום האישה שבאמת עשתה זאת….
סיגל וליאת כל הכבוד אתן יכולות לשבת.כמו שאתן רואות, אתן יחידות סגולה.

למה זה קורה?
למה אנחנו אומרות לעצמנו "ממחר דיאטה"
מאמינות שבאמת באמת נתעורר מחר ליום חדש ולשינוי המיוחל, אך בפועל זה מחזיק כמה שעות, ימים ובמקרה הטוב שבועות…?

יש לכך המון סיבות…אתחיל:
1. תת המודע שלך.
המילה דיאטה מקושרת אצל רבות וטובות מאיתנו לחוסר, סבל, מסכנות, איסורים
ותת המודע שלך, רוצה להגן עלייך ולא לגרום/לאפשר לך להיות במקומות הללו.

2. אנחנו אומרות "ממחר דיאטה" אבל לא מאמינות לעצמנו…כמו לשמוע
"ביטוח לאומי בשבילך, ברגעים החשובים של החיים"

3.אנחנו מוצפות, הרי רובנו עשינו או לפחות ניסינו מלאאאא "דיאטות"
אז כשיש בבוקר גבינת שמנת במשרד אני אומרת לעצמי טוב, אני אעשה תזונה קטוגנית, בצהריים כבר כולם מזמינים מנה עם פחמימה, אז אני אומרת לעצמי, נו….? קטוגני זה קיצוני, אני צריכה משהו מאוזן ובערב, כשאני כל כך רגילה לנשנש מול הטלוויזיה, אני מספרת לעצמי, שזה רק משהו קטן ולא רציני.

4. "עיוות חשיבה" שנקרא
"או הכל או כלום" או שאני גם שומרת 100% על התזונה ומתאמנת כל יום, או שזה לא שווה וכבר עדיף לא לעשות כלום

5. את מבטיחה לעצמך "ממחר" כשאת מפוצצת ואחרי ארוחה מוגזמת
ומחר…כשאת מתעוררת הרבה פחות "מפוצצת" ואף רעבה, יכולת הבחירה שלך צונחת ואיתה גם ההחלטה לעשות שינוי או להתחיל איזו בחירה חדשה.

ממליצה לך בחום ובאהבה להפסיק להתיש את עצמך.
להפחיד את תת המודע
ולחסל את האמונה שלך בעצמך.
במקום זה, תרימי טלפון, שרייני לך מקום באחת התוכניות הקרובות שאני מנחה
ויחד, צעד צעד אגלה לך איך לעקוף כל מכשול,
להגיע למשקל שאת רוצה,
בשמחה, הנאה ומלאת ביטחון