כמה פעמים הצלחת לרדת במשקל והעלת הכל בחזרה?

"מחשבה יוצרת מציאות" כולנו שמענו את המשפט הזה לפחות פעמיים ביום…. את מאמינה בו? מסכימה איתו? למה?? אני גם מסכימה איתו וגם רוצה להראות לך

אם הייתי מקבלת שקל על כל פעם ששמעתי: "אני שומרת מעולה כל השבוע, אבל אז בא הסופש ואני מאבדת את זה" היו לי המון המוווון

איזון. מאוזן. להתאזן. מאזן. זו רק אני או שבתקופה האחרונה זו מילה שהפכה להיות יותר ויותר שגורה?!?! איזון-בית-קריירה איזון עומסים מאזן כלכלי איזון תזונתי חברתי