"בשביל המלכה" היא תוכנית PREMIUM למהפך עמוק ושלם באורח החיים שלך. היא נולדה מתוך הצורך והבקשה של כל אותן נשים שחיות על קרוסלת הדיאטות, (מרזות ומשמינות כל פעם מחדש) לליווי צמוד, לשינוי התודעה ולהוספת התנועה אל החיים.
כבר שנים שאת עושה כל מיני "דיאטות".
ירדת ועלית, עלית וירדת, קיבלת כבר סחרחורת מכל העניין:
דיאטת כרוב, דל פחמימות, כדורים, שייקים "ניקוי רעלים" ומי יודע מה ועוד…
ירדת כמה קילוגרמים, ועוד לפני שהספקת להנות מכך כבר עלית בחזרה וחזרת למשקל, אולי אפילו גבוה יותר מזה שהתחלת ממנו.
כל הבגדים היפים "התכווצו", תחושת האכזבה והכישלון חזרו, האמונה בעצמך שוב נפגעה (אולי אפילו התרסקה) ואת מתהלכת עם המשקל העודף ומרגישה שכל העולם על כתפייך.
את על קרוסלת "הדיאטות".
בתוכנית "14 ימים בריאות אושר וכושר" הדבר הראשון שיקרה הוא שתרדי מהקרוסלה, תביני לעומק איך עבד המיינדסט שלך עד היום ואיך לעצב אותו מחדש על מנת שגם את תגיעי למקום שאת רוצה להיות בו, ובעיקר תחיי בו לתמיד בקלות ואושר. תגיעי למשקל שאת רוצה, תתחזקי, תתחטבי ובעיקר תהיי סופר בטוחה בעצמך ובבחירות שלך. לאורך כל צעד בימים הללו אנחנו איתך, יד ביד. לא נותנות לך לסטות או ליפול ומחזקות מול כל אתגר שיהיה.
בכל יום, במשך 14 ימים תתעוררי כשהדרכה חדשה ממתינה לך בנייד, ממש בוואטסאפ.
בוקר אחד תהיה זו הדרכה מקרן שליסל מתחום השינוי המנטלי, עם תכנים, כלים ותרגילים פרקטיים שיעזרו לך לעצב את המיינד-סט המנצח לחיים קלילים, בריאים ומאושרים.
למחרת תתעוררי וימתינו לך שני אימונים: אימון מנטלי של קרן ואימון פיזי עם חגית.
כבר מהימים הראשונים תתחילי לחוש בשינוי, תרגישי שאת מפילה אסימונים מהותיים באשר לאורח החיים שאת חיה, שמתחיל להיות לך יותר קליל ונעים בגופך.
זוהי תוכנית טעימה ראשונית שכבר תיתן לך כלים פרקטיים לשינוי משמעותי ועמוק.
במידה ותרצי להמשיך לתוכנית ארוכה ומעמיקה יותר, כל האפשרויות יהיו פתוחות עבורך.
בשביל המלכה מנטלי, בשביל המלכה פיזי, בשביל המלכה משולב.
למה לך לצעוד דווקא איתנו?
למה לך לצעוד דווקא איתנו?
קרן שליסל אלקבץ
הרומן שלי עם דיאטות התחיל כשהייתי בת 10.
בקבוצת דיאטה לילדים עם עודף משקל ,מאז עליתי וירדתי עשרות פעמים, עשרות קילוגרמים.
"שכר הלימוד" ששילמתי על כל הלמידה הזו היה ארוך ויקר.
האושר בתקופות שהצלחתי לרזות היה עילאי וההתרסקות עם כל עליה במשקל הייתה כואבת וקשה.
כל כישלון גרם לי להרגיש לוזרית, חסרת אופי וחסרת עמוד שידרה.
שנים לא הצלחתי להבין למה אני מסוגלת לעשות כל-כך הרבה דברים "מאתגרים" בחיי, ללמוד לתואר ראשון ושני על אף לקות הלמידה שיש לי, לעבור לגור במדינות זרות שמעולם לא ביקרתי בהן בלי להכיר אפילו אדם אחד (אל אחת מהן עברתי עם תינוק בן שנה), למצוא עבודות מעולות, להקים משפחה, להחזיק בית….
אבל לשלוט במה שאני אוכלת לא? איך זה ייתכן?!
מתוך ייאוש גדול החלטתי ללמוד ולחקור לעומק את כל הנושא של שינוי הרגלים, הטמעת שינויים ואת כוחה של המחשבה.
בנוסף למדתי תזונה פונקציונלית בארה"ב, וככל שהעמקתי את הלמידה הבנתי כמה טעויות מהותיות עשיתי בעבר ואיך לתקן אותן לתמיד.
היום אני יודעת בוודאות שהרומן שלי עם העליות והירידות במשקל נגמר, היה ולא ישוב.
ותודות למתודולוגיה שפיתחתי אני זוכה לעזור לאלפי אנשים לעבור את אותו השינוי בהצלחה רבה.
הבנתי שאני לא יכולה להשאיר את הבשורה הזו רק אצלי, ושמחובתי להעביר אותה הלאה, שיש לי שליחות בעולם, חובה מוסרית לעזור לכל אחת ואחד שרוצים לשנות את הראש, לרזות ולחיות חופשיים בגופם.
אני מאמינה בכל ליבי שכל אדם יכול לעשות את השינוי המבוקש, אם רק יקבל את הכלים הנכונים והתהליך הראוי להטמיע אותם.
אני יודעת שנולדנו עם הכל כוחות והנתונים להיות במיטב תמיד, תמיד יש לנו את היכולת להשפיע על חיינו ולעצב אותם כחלומנו ולשם אנחנו מתקדמות יחד, כל הזמן!
אני שיניתי את חיי, גם לך מגיע. בואי תתחילי עכשיו!
חגית טולדנו
היי אני חגית טולדנו
אני מאמינה ביכולת של כל אחת לחולל קסם בגופה.
לחיות ולהיות במקום שבו האנרגיה גבוהה, והשמחה, והקלילות מורגשות ביום יום.
התנועה והאימונים השונים הם אחת מהדרכים המשמעותיות שמובילות לקסם הזה להתחולל! כבר 15 שנה שאני חוקרת את התנועה בגוף, לומדת כל יום מדריכה ומביאה את ההתנסות לאימונים שהם גם מחזקים, גם מחטבים ולא פחות חשוב – משמחים, ומשפרים את התחושה בגוף ומשפרים את הבטחון והתחושה בגוף.
בהכשרתי האקדמית אני כימאית. עבדתי מעל עשור בחברות תרופות , עולם שפתח לי הרבה למידה בתחום הגוף שלנו מהיבטים טיפה שונים. שם כבר התחלתי את דרכי כמאמנת מנטלית לשינוי.
מהרגע שהתחלתי להדריך א.נשים במודל שליסל יחד עם האימונים הפיזיים המגוונים , הבנתי שיש בידי יכולת אמיתית לעזור לאנשים לחולל את הקסם הזה בגוף.
בדיוק לצורך זה, הקמתי מרחב בעיר העתיקה בבאר-שבע שנקרא "המרחב הקסום"- המקום לחולל שינוי בגוף ובנשמה . שם אני מקיימת אימונים פיזיים והדרכות לאורח חיים בריא , הרצאות ועוד מגוון פעילויות.
הדבר שהכי מרגש אותי הוא לראות איך את הופכת מיום ליום למלכה אמיתית,זקופה, מלאת בטחון ואהבה עצמית.
מחכה לנו דרך מרגשת!